３．TFH　レベル３（１５時間）

３．タッチ・フォー・ヘルス　レベル３（１５時間）

これまでの2つのレベルが気のバランス調整であるのとは違って、力点が、筋肉に移っていきます。

その中でも、筋肉と筋肉のつながりに関する問題を解決するリアクティブがレベル3の最大のテーマです。

先ほどバランス調整したばかりなのに、すぐに痛みが戻ってしまう。そのような経験をなされた場合には、リアクティブを疑ってください。いくつかの筋肉が連動して機能しているので、ある筋肉を動かしたとたんに別の筋肉が弱くなるという現象が起きて、このような関係のことをリアクティブ（連鎖反応筋）と呼んでいるのです。

連動して影響を与える筋肉をいじめっ子筋
連動して影響を受ける筋肉をいじめられっ子筋

と呼んで、
（１）まずその二つの筋肉を見つける作業に取り掛かります。
（２）その関係を断ち切る作業を行います。

以上の行程をスムーズに行う方法を学ぶのがレベル3のテーマです。

この作業をより短時間で行うために
リテイニング方式という技法を学びます。